Préparer une tisane maison : quelles plantes choisir ?

Quelques recettes de tisane maison, à boire sans modération !

Une chose est sûre, l'hiver est bien là. Les températures de ces derniers jours alliées au confinement, nous poussent à passer nos soirées emmitouflés dans nos cocons familiaux. Pour les adeptes de tisane, c'est aussi l'occasion parfaite pour ressortir la bouilloire et faire infuser quelques arômes pour se réconforter ... C'est aussi l'occasion de tester de nouvelles recettes, et pourquoi pas, de fabriquer sa tisane soi-même. C'est très facile et cela permet de créer sa composition préférée. 

Dans cet article nous vous indiquons 5 recettes de tisanes très faciles à réaliser. Ces délicieuses recettes proviennent de Marie de Fleurs et Terre, herboriste, avec qui nous avons collaboré pour la création du coffret Rose, et qui vous permet de créer et d'offrir des sachets de tisane personnalisés.

5 idées de tisanes à faire soi-même 

Tisane pour le sommeil la détente 

Combinez 1/2 cuillère de tilleul et 1/2 cuillère de verveine.

Tisane detox maison

Combinez 1/3 cuillère de jus de citron, 1/3 cuillère de romarin et 1/3 cuillère de menthe fraîche.

Tisane pour la digestion

Combinez 2/3 de cuillère d'ortie coupée , 1/3 cuillère de menthe et 4 à 5 gousses de cardamome.

Tisane pour les voies respiratoires

Combinez 1/3 de cuillère d'eucalyptus, 1/3 cuillère de thym et 1/3 cuillère de menthe fraîche.

Tisane fruitée

Combinez 1/3 cuillère de rose et 2/3 cuillère de tisane de framboisier.

Découvrez la tisane "la tête dans les étoiles "

En exclusivité pour le coffret Rose, Marie a créé la tisane "La tête dans les étoiles" qui invite à la détente et au voyage intérieur. Cette tisane est un savant et délicat assemblage de plantes, toutes issues de l'agriculture biologique. Sa composition est disponible sur la page du coffret.

Odoo • Texte et Image